电影简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
主演:森久保祥太郎,浪川大辅,落合弘治,森田成一,咲野俊
主演:森久保祥太郎,森田成一,咲野俊介,笹本优子,朴璐
主演:森久保祥太郎,浪川大辅,榎本温子,石井康嗣,森川智
主演:森久保祥太郎,笹本优子,朴璐美,草尾毅,森训
主演:七海弘希,内田真礼,丰崎爱生,木村良平,齐藤壮
主演:平野绫 , 杉田智和 , 茅原实里 , 后藤邑子 , 小野大辅
主演:林娜琏,俞定延,平井桃,凑崎纱夏,朴志
主演:金秋天,安宥真,直井怜,张员瑛,金志
主演:全炫茂,姜丹尼尔,吴海嫄,张民好,朴永
主演:崔胜澈,尹净汉,洪知秀
主演:崔胜澈,尹净汉,洪知秀
主演:吴宗宪 , 吴姗儒
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